SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Likwidacja Instytutu Reumatologii

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Zdrowia). (Mówi się m.in. o likwidacji oddziału reumatologii dziecięcej, a także reumortopedii, przychodni przyklinicznej, zakładu epidemiologii, laboratoriów, gdzie prowadzone są badania nad chorobami reumatycznymi. Te informacje nie są potwierdzone, Ministerstwo Zdrowia ani nie zaprzeczyło tym faktom, ani ich nie potwierdziło). W [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10776 Data: 2006-06-03 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] historii i ja dalem sie poznac jemu, co mnie bardzo zaskoczylo.. poniewaz kiedy mowie ze jestem z Polski... zlysze przewaznie.. "ahaaa" co znaczy "nie mam zielonego pojecia gdzie to jest" Chris zaskoczyl mnie pytajac z jakiego miasta?.. kiedy odpowidzialem ze "Warszawa" z usmiechem stwierdzil ze to stolica naszego kraju :)... Przechadzajac sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9506 Data: 2009-01-19 02:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Efekty są ,jak zwykle uzależnione od zaangażowania,determinacji,motywćji Gotowi??? :) Konkurs III rodzaju -okazjonalny Każdy pamięta pewnie projekt z Kondziem i Akselem-gdzie w ciągu 3 miesiecy był planowany wynik 150 kg w wyciskaniu leząc. Uczestnik był odpowiednio dobrany,z dużą masą mieśniową ale w wyciskaniu leżąc nie błyszczał siłą. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2015-08-24 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla tej sytuacji może być fakt, że w tamtych czasach brakowało lepszych badań, czego wyrazem jest obszerna publikacja przeglądowa: Acne therapy: a methodologic review, gdzie wśród 250 badań z ostatnich 50 lat, przedstawiono wyniki tylko jednej kontrolowanej próby, gdzie w kontekście leczenia trądziku zwrócono uwagę na sposób żywienia . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-03-02 08:09:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Robert Krawczyk - wywiad

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kadry. W zawodach, jak ostatnio drużynowych MP, występuję z marszu, bez specjalnych przygotowań. Za chwilę wyjeżdżamy do Japonii na turniej Jigoro Kano i do Kodokanu, gdzie będziemy walczyć po kilka godzin dziennie. Wraz ze złotym medalem ME, obarczono pana niemal obowiązkiem osiągnięcia olimpijskiego sukcesu, którego nie mamy w dżudo już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-11-29 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie męskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale ja uważam , że lepiej najpierw popróbowac z lekami. Zabieg polega na tym , ze wycinają nam pasek skóry z tyłu głowy , tną go na malutkie kwadraciki i wszczepiaja tam , gdzie mamy ubytki. Te włosy juz nigdy nie wypadną. Największym minusem jest cena - od 5 do 20 tys. zł w zaleznosci od rozległości łysiny. To by było na tyle, chętnie odpowiem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 03:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.30 rano był nie do wytrzymania, pomagały tylko maści przeciwzapalne. W końcu dostałem się do ortopedy, ten obejrzał mój bark, spytał się od kiedy boli, kiedy najbardziej i gdzie itp. Powiedział ze nie jest źle i fizjoterapia powinna pomóc. Wysłał mnie na zdjęcie RTG przepisał 2 tubki maści przeciwzapalnych i jakieś kapsułki przeciwzapalne. Za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2013-04-20 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vol. 2

    Temat
    Trening w domu

    [...] to trzeba będzie jeszcze jakoś dodatkowo pobudzic dół czy będzie ok? Do tego bardziej opłaca się robić klatke sztangą gzie mam pewną i stałą progresje ciężaru czy na hantlah gdzie będe musiał W MIARĘ regularnie zwiększać ciężar albo dodawać SS albo jeszcz jedną serię? p.s. oczywiście darować sobię reszte ćwiczeń typu. butterfly itp? b} Grzbiet. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2006-03-25 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] allahy, ale nie widziałem do tego maszyny, więc odpuściłem), 4x12 -bonusowo robię łydki 1 raz w tygodniu Po siłowym treningu robię Cardio, średnio 15-20 min na bieżni, gdzie mieszam sobie prędkością i wzniesieniem (średnio 10 min biegu truchtem, 10 min wchodzenia pod górkę). Wiem, że tego planem nie można nazwać, bo zapewne wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2018-09-27 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • substytuty, plan - popraw mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzień (jedna 30 min przed treningiem i jedna zaraz po, a w miedzytreningowe w w najwiekszych przerwach miedzy jedzeniem). po 6 tygodniu 4 tyg. przerwy Oczywiście pije tam, gdzie odstep od mleka (z isolate lub gainerem) jest ponad 45 minut BWT dokladnie wyliczone, zapotrzebowanie w zwiazku z kreatynka zwiekszone będzie o 500 dziennie wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-03-11 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pawła do podjęcia treningów i od 9 lat jest jego opiekunem. Na obozy treningowe wyjeżdża do Tajlandii. Cieplarniane warunki znajduje w położonym na wyspie ośrodku WMC, gdzie może nawet liczyć na własnego kucharza. Walka o milion Od przejścia na zawodowstwo w 1999 roku jest w stanie utrzymać się ze sportu. Każdy zawodnik ma indywidualny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-05-19 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy środek na masę, czyli dietanabol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poważnie myślących o zmianie sylwetki. Żadne kreatyny ani żadne „masówki” nie są tak skuteczne w przyspieszaniu rozwoju muskulatury, jak dietanabol. Czym jest ów środek i gdzie go można dostać oraz przede wszystkim – jakich efektów można się spodziewać po nim i jakie ma skutki uboczne, na te pytania postaram się odpowiedzieć w niniejszym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-09-26 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mmunio3 cel Masa - trzeba sie wkoncu Ogarnac :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze czesto latam do polski sie pobawic i wtedy to juz silownia idzie na bok i sa wzloty i upadki heh. No ale trzeba sie wkoncu wziasc za siebie i to zmienic.Pracuje w sklepie gdzie konkretnie mozna powiedziec sie obijam i nikogo ze mna nie ma procz klientow czasami,i mam czas na jedzenie takze mysle ze zdołam cos zdzialac. Silownia byla przez ten [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-03-10 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA - podstawowe informacje

    Temat
    Suplementacja

    [...] dziedzinach sportu, zwiększa wydajność oraz ogólnie wzmacnia organizm. Nazywany "doskonałym antyulteniaczem" potrafi zapobiegać ultenianiu komórek w takich miejscach, gdzie inne antyoksydanty nie mogą się przedostać. Naturalne antyoksydanty wymienone wcześniej są słabo wykorzystywane, dzięki bardzo małej biodostępności (ilości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2008-04-14 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] G. jednak wsiadł w taksówkę i odjechał w nieznanym kierunku - mówi nadkomisarz Violetta Staśkiewicz, rzecznik sopockiej policji. Przed południem policja nie wiedziała, gdzie podziewa się Andrzej Gołota ani poszkodowany. - Andrzej G. będzie przez nas ścigany, jeśli poszkodowany zgłosi się do nas i złoży zawiadomienie o popełnieniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2002-10-19 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6tydzień. Kończy się flakonik więc zrobiłem badania //www2.zippyshare.com/scaled/1SIghrIp/file.html Przed cyklem Estriadol minimalnie ponad dolną normą (94.85 pmol/l gdzie norma to 94.8-223), teściu po środku (15.98 nmol/l gdzie norma to 9.9-27.8) , a prolaktyna minimalnie przed górną granicą (24.7ng/ml gdzie norma to 3-25). W osoczu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2019-11-20 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji czas na dobra mase - Plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dac jako pierwsze czy ostatnie ? wiem ze rozwija glownie dolne rejony klatki mozna je wykorzystywac jako rozgrzewke I JAKO CWICZENIE KONCZACE TRENING. Nawet wyczytalem to gdzies w atlasie z sfd. Wiec teraz nie mam pewnosci gdzie je umiescic. BRZUCH: 1.Sklony w lezeniu glowa w dol 2x 12/12/12 2.Unoszenie nog w lezeniu na lawce skos dolny 2x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-02-28 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O zakwasach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest nadmierne nagromadzenie kwasu mlekowego, tzw. zakwasy w obrębie pracujących mięśni. Jednakże wiadomo, że wytworzony w komórkach mięśniowych mleczan dyfunduje do krwi, gdzie jego stężenie wzrasta zdecydowanie już w pierwszych minutach po zakończeniu wysiłku. Powrót do wartości przedwysiłkowych następuje najczęściej po upływie jednej godziny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2003-10-20 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Olympia, Figure Olympia, Fitness Olympia , Women's Physique, Men's Physique. Nasza glowna uwaga bedzie zwrocona jak co roku przede wszystkim na konkurs Mr.Olympia , gdzie tytul ten posiada Phil Heath ( 3x z rzedu), rowniez bardzo interesujacy bedzie konkurs w kategorii do 212 funtow - Mr.Olympia Showdown - w ktorym przez ostatnie dwa [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem aktywny fizycznie. Kondycyjnie nigdy nie miałem większych problemów. Za młodu uprawiałem sztuki walki (teraz mam 23 lata) ;) Gnębił mnie jedynie tłusczyk na brzuchu i gdzie niegdzie - "od dzieciaka" ponieważ jak byłem mały byłem strasznie gruby i do dziś chyba mam kompleksy na punkcie swojego wyglądu. Postanowiłem wkońcu wyglądać tak jak [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2006-08-27 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)